今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

华为鸿蒙智行新车型曝光：智界首款轿跑SUV蓄势待发，强势进军30万至40万元市场

北京 - 2024年6月17日 - 备受期待的华为鸿蒙智行新车型今日正式曝光。从谍照来看，新车采用溜背式设计，掀背式尾箱，整体造型时尚运动，定位轿跑SUV。据悉，新车将搭载华为高阶智驾系统和智能座舱，并预计定价为30万至40万元之间。

强劲动力，澎湃性能

新车预计将搭载由华为与赛力斯共同研发的HiFi混动系统，该系统由1.5T发动机和高性能电机组成，综合最大功率或将超过400马力，峰值扭矩或超700牛·米，百公里加速时间或将进入5秒以内，性能表现强劲。

智能科技，领先一步

作为华为鸿蒙智行旗下首款轿跑SUV，新车将搭载华为最新的HarmonyOS智能操作系统，提供全场景智能化体验。在智能驾驶方面，新车将配备高阶智驾系统，支持L2+级别的自动驾驶功能，并可根据用户需求逐步升级至更高等级。此外，新车还将配备AR-HUD抬头显示、全景星空天幕等科技配置，进一步提升用户体验。

30万至40万元价格区间，强势竞争

30万至40万元的价格区间是中国汽车市场竞争最为激烈的区间之一，涵盖了众多合资品牌和自主品牌的高端车型。华为鸿蒙智行新车型的到来，将为该细分市场注入新的活力，并有望凭借其强大的产品实力和品牌影响力，在市场中占据一席之地。

智界首款轿跑SUV，彰显个性

作为智界首款轿跑SUV，新车不仅拥有时尚动感的外观设计，更体现了年轻消费者追求个性和个性的态度。随着新车的上市，华为鸿蒙智行将进一步丰富其产品线，为消费者提供更多选择。

结语

华为鸿蒙智行新车型的亮相，标志着华为在汽车领域又迈出了重要一步。凭借其强劲的性能、智能的科技和时尚的设计，新车有望成为30万至40万元价格区间最具竞争力的车型之一。